Piłka rehabilitacyjna z wypustkami dmuchana 65 cm 4FIZJO
Znamy świetny sposób na poprawę kondycji po kontuzjach i mobilizację mięśni głębokich! Chcesz wiedzieć jaki? Wybierz piłkę rehabilitacyjną z wypustkami sensorycznymi! Postaw na skuteczny trening zarówno rehabilitacyjny, jak i fizjoterapeutyczny. Zobaczysz, jak dzięki temu niepozornemu przedmiotowi, zyskasz wiele korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego.
Piłka gimnastyczna z wypustkami sensorycznymi 65 cm
Gimnastyczna piłka sensoryczna do ćwiczeń 4FIZJO jest przeznaczona do masażu i rehabilitacji, a także gimnastyki korekcyjnej. Pomaga też rozluźnić napięte mięśnie i złagodzić ból. Sprawdź cechy produktu i dopasuj model do własnych potrzeb.
Parametry:
- ▶️ Kolor: czarny/niebieski/różowy
- ▶️ Materiał: PVC
- ▶️ Średnica piłki: 65 cm
- ▶️System anti-burst: tak
- ▶️W zestawie: pompka z systemem pull & push
Zalety sensorycznej piłki rehabilitacyjnej z wypustkami
- ⭐ Wskazane jest jej używanie przy rehabilitacji.
- ⭐ Piłka rehabilitacyjna pomaga zwiększyć ruchomość w stawach.
- ⭐ Stosowana jest przy ćwiczeniach poprawiających koordynację ruchową i równowagę.
- ⭐ Dodatkowe wypustki sensoryczne pobudzają receptory czuciowe, zapewniając przyjemny masaż.
- ⭐ Piłka do ćwiczeń jest wykonana z wytrzymałego materiału.
- ⭐ Piłkę można szybko napompować. Jest łatwa w czyszczeniu.
Różnorodne zastosowanie rehabilitacyjnej piłki do ćwiczeń
Sensoryczna piłka do ćwiczeń 4FIZJO idealnie sprawdzi się przy ćwiczeniach rehabilitacyjnych i terapeutycznych. Służy nie tylko poprawie koordynacji ruchowej, ale pozwala też przeprowadzić bardziej różnorodne zabiegi. Piłki do ćwiczeń z kolcami 65 cm są:
- ✅ Stosowane w terapii pourazowej, integracji sensorycznej
- ✅ Pomocne w łagodzeniu bólu w okolicy kręgosłupa
- ✅ Wykorzystywane w leczeniu schorzeń kostno-stawowych
- ✅ Stosowane przy ćwiczeniach ogólnorozwojowych
- ✅Ważne dla zwiększenia mobilności ciała i aktywizacji stawów
- ✅ Pomocne przy korygowaniu wady postawy
- ✅ Istotne przy poprawie krążenia krwi
- ✅ Stosowane przy zabawach z dziećmi
- ✅ Polecane również kobietom w ciąży
Masaż sensoryczny – praktyczne zastosowanie wypustek
▶️ Piłka rehabilitacyjna sensoryczna jest jedną z kilku rodzajów piłek gimnastycznych. Wyróżniają ją dodatkowe, lekko sztywne, gumowe kolce niepowodujące bólu. Znajdują się one na całej powierzchni piłki. Wypustki sensoryczne zapewniają przyjemne rozluźnienie i doznania akupresurowe. W ten sposób stymulowane są napięte mięśnie.
▶️ Taka forma masażu mięśniowo-powięziowego pobudza receptory czuciowe i poprawia ukrwienie organizmu. Tym samym uzyskany optymalny ucisk pozwala zmniejszyć napięcia nerwowe czy ból. Piłka gimnastyczna do ćwiczeń 4FIZJO jest wykonana z wytrzymałego materiału. Jest on bezpieczny w użytkowaniu i łatwy w czyszczeniu.
Jak dobrać rozmiar gimnastycznej piłki sensorycznej 4FIZJO?
Żeby piłka gimnastyczna mogła spełnić swoje zadanie, jej rozmiar musi być odpowiednio dobrany. Po pierwsze, musi pasować do wzrostu. Po drugie, siedząc na piłce, twoje biodra nie powinny być niżej niż kolana. Powinny one tworzyć kąt 90° lub nieco większy. Zapoznaj się z poniższymi wymiarami w celu wybrania pasującego rozmiaru piłki gimnastycznej:
- ✔️ ⌀ 55 cm: 141-150cm ↕
- ✔️ ⌀ 65 cm: 151-165cm ↕
- ✔️ ⌀ 75 cm: 166-175cm ↕
- ✔️ ⌀ 85 cm: 176-190cm ↕
Właściwie dobrana średnica piłki do wzrostu decyduje o efektywności treningu. Ma to znaczący wpływ na technikę wykonywanych ćwiczeń korekcyjnych i rehabilitacyjnych.
Jak napompować piłkę gimnastyczną 4FIZJO?
- Pozwól piłce ogrzać się do temperatury pokojowej – po odpakowaniu pozostaw ją w temperaturze pokojowej przez ok. 2 godziny.
- Napompuj piłkę do 80% jej objętości – przed pierwszym użyciem piłki pozostaw ją napompowaną na 24 godziny, aby się rozciągnęła i mogła nabrać odpowiednią średnicę i kształt. Wysokiej jakości piłki wykonane są z grubego materiału, który potrzebuje czasu na rozciągnięcie.
- Dopompuj piłkę do maksymalnej średnicy – po 24 godzinach napełnij piłkę do 100% objętości i zamknij dokładnie otwór białą zatyczką.
- Wypompowanie piłki – jeżeli chcesz spuścić powietrze z piłki, wystarczy, że podważysz i wyciągniesz białą zatyczkę. Możesz sobie pomóc, siadając na piłce.
KOMUNIKAT: Przeciwwskazania:
Wstrzymaj się ze stosowaniem piłki rehabilitacyjnej sensorycznej, jeśli:
- Masz zaburzenia równowagi;
- Masz stany zapalne stawów lub jesteś po złamaniach kości, zwichnięciach;
- Odczuwasz nadmierny dyskomfort np. jak zawroty głowy lub spadek ciśnienia;
- Zmagasz się ze zmianami skórnymi w wyniku grzybicy, chorób zakaźnych, wysypki;
- Masz wrażliwą i delikatną skórę,
- Chorujesz na nowotwory.
W powyższych sytuacjach zalecamy sięgnąć po poradę lekarza lub zrezygnować z korzystania produktu.
